Aleppotvål har blivit en favorit bland den som söker naturlig hudvård – men med så många varianter är det lätt att bli osäker. I den här guiden tittar vi närmare på vad som gör en tvål bäst i test, och varför Najel från The Beauty Room toppar listan.
Antal Aleppotvålar testade 2025: 10 · Bäst i test-vinnare (The Beauty Room): Najel Aleppotvål · Äkta Aleppotvål måste innehålla minst: 30 % lagerbärsolja · Historisk användning: Över 2 000 år
Snabböversikt
- Najel aleppotvål utses till bäst i test av The Beauty Room (specialistbutik för hudvård)
- Äkta aleppotvål måste innehålla minst 30 % lagerbärsolja enligt Kemikalieklok (svensk konsumentguide)
- Aleppotvål kan användas som schampo enligt Glimja (svensk återförsäljare av naturlig hudvård)
- Surskölj rekommenderas vid hårt vatten enligt Eanna (svensk guide och återförsäljare)
- Inga bekräftade oklarheter för närvarande.
- Antiken: Första kända tillverkningen i Aleppo (Sharabati EU, tysk importör)
- 2024: The Beauty Room publicerar bäst i test med Najel som vinnare (The Beauty Room) ((Sharabati EU, tysk importör))
- Ökad efterfrågan på No Poo-metoden driver försäljning av fast aleppotvål enligt Ecochic (svensk guide för naturlig hudvård)
- Fler svenska småskaliga tillverkare väntas lansera ekologiska varianter enligt Jordklok (svensk guide för hållbar livsstil)
Rykten och obekräftade påståenden
- Exakt vilken andel lagerbärsolja som är optimal för olika hudtyper – ingen fastställd standard
- Om aleppotvål kan orsaka håravfall hos vissa personer – anekdotiska rapporter saknar vetenskaplig grund
- Om långvarig daglig användning påverkar hudens mikrobiom
- Om aleppotvål kan orsaka allergiska reaktioner hos känsliga personer
Här är några centrala fakta om aleppotvål på en gång:
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Ursprung | Aleppo, Syrien |
| Huvudingredienser | Olivolja och lagerbärsolja |
| Lägsta andel lagerbärsolja för äkthet | 30 % |
| Bäst i test (The Beauty Room 2024) | Najel Aleppotvål |
| Populär svensk återförsäljare | Apotea |
Vilken Aleppotvål är bäst?
Vilken Aleppotvål är bäst till håret?
- Najel från The Beauty Room utses till bäst i test för hår enligt The Beauty Room (specialistbutik för hudvård)
- Alepeo 40 % lagerbärsolja rekommenderas för torr hårbotten enligt The Beauty Room
- Äkta aleppotvål innehåller minst 30 % lagerbärsolja enligt Kemikalieklok (svensk konsumentguide)
Att välja rätt andel lagerbärsolja är avgörande för håret: för mycket kan irritera torr hårbotten, för lite minskar de rengörande egenskaperna. Enligt Kemikalieklok ligger det optimala spannet på 40–55 % för de flesta.
Implikationen: Valet av andel lagerbärsolja avgör om tvålen fungerar för just din hårbotten.
Vilken är världens bästa tvål? (Aleppotvålens position)
Aleppotvål kallas ofta för ”världens bästa tvål” men den titeln är inte vetenskapligt bevisad. Däremot har den en unik position som en av de äldsta kända tvålarterna – tillverkad i över 2 000 år enligt Sharabati EU (tysk importör av äkta aleppotvål). I moderna tester från The Beauty Room rankas Najel högst, men konkurrenter som Alepeo och Gröna Gredelina har starka egna meriter.
Slutsatsen: Bäst i test är Najel, men för dig med torr hud kan Alepeo 40 % vara ett bättre val.
Hur bra är Aleppotvål?
Är Aleppotvål bra för kroppen?
- Aleppotvål är mild och passar känslig hud enligt Eanna (svensk guide och återförsäljare)
- Den innehåller antioxidanter från olivolja som skyddar huden enligt Jordklok (svensk guide för hållbar livsstil)
- Lagerbärsoljan verkar antibakteriellt och kan hjälpa mot eksem och psoriasis enligt Kemikalieklok
Kan Aleppotvål användas som schampo?
Ja, fast aleppotvål fungerar utmärkt som schampo i No Poo-metoden. Enligt Glimja (svensk återförsäljare av naturlig hudvård) är tvål utan tensider, sulfater och doftämnen skonsam för hårbotten. Många användare behöver dock en övergångsperiod på några veckor innan håret anpassar sig.
Slutsatsen: Aleppotvål är mild nog för de flesta, men kräver rätt teknik vid hårtvätt – särskilt i områden med hårt vatten där surskölj rekommenderas.
Är Aleppotvål bra för kroppen?
Kan Aleppotvål användas som intimtvål?
- Aleppotvål kan användas som intimtvål men bör spädas med vatten för att undvika irritation enligt Eanna
- Undvik varianter med över 40 % lagerbärsolja på mycket känsliga områden enligt Kemikalieklok
Är Aleppotvål bra för ansiktet?
Aleppotvål är populär för ansiktsrengöring tack vare sin milda formel. Enligt Jordklok passar den särskilt vid akne och ojämn hy, eftersom lagerbärsoljan balanserar talgproduktionen. För mycket torr hud rekommenderas dock en lägre andel lagerbärsolja (30 %) för att inte torka ut.
Slutsatsen: Anpassa andelen lagerbärsolja efter din hudtyp – 30 % för torr och känslig, 40 % för normal till fet hy.
Måste man ha surskölj efter aleppotvål?
Kan Aleppotvål användas som schampo utan surskölj?
- Surskölj (t.ex. ättika utspätt med vatten) återställer pH-balansen i håret enligt Glimja
- Många användare klarar sig utan surskölj efter några veckors anpassning enligt Ecochic (svensk guide för naturlig hudvård)
- Rekommenderas vid hårt vatten för att undvika kalkavlagringar enligt Eanna
No Poo-metoden med Aleppotvål
No Poo innebär att man slutar med vanligt schampo och istället använder naturliga alternativ som aleppotvål. Enligt Glimja upplever många en övergångsfas med fetare hår i 2–4 veckor innan hårbotten återställer sin naturliga balans.
Slutsatsen: Surskölj är ingen absolut nödvändighet men underlättar, särskilt i början och i områden med hårt vatten.
Är olivoljetvål samma sak som Aleppotvål?
Vad är skillnaden mellan olivoljetvål och Aleppotvål?
Här är en snabb jämförelse:
| Egenskap | Olivoljetvål | Aleppotvål |
|---|---|---|
| Innehåller lagerbärsolja | Nej | Ja, minst 30 % |
| Antibakteriella egenskaper | Mindre | Starkare (från lagerbärsolja) |
| Tradition | Medelhavsområdet | Aleppo, Syrien |
Kan man byta ut olivoljetvål mot Aleppotvål?
Ja, men du får en annan effekt. Aleppotvål är mer vårdande och antibakteriell tack vare lagerbärsoljan. Enligt Jordklok kan personer med mycket känslig hud föredra ren olivoljetvål om lagerbärsoljan känns för stark.
Slutsatsen: Båda är vegetabiliska och miljövänliga, men aleppotvål ger extra fördelar för hudproblem som eksem och akne.
Tre ledande märken, en gemensam nämnare: alla erbjuder äkta kvalitet men skiljer sig i pris, andel lagerbärsolja och lämplighet.
| Märke | Lagerbärsoljehalt | Pris (ca) | Bäst för |
|---|---|---|---|
| Najel Aleppotvål | 30 % (traditionell) | 59 kr | Normal hud, hår, hela kroppen |
| Alepeo Savon D’Alep | 30 % (flytande) | 159 kr | Hår, ansikte, resor |
| Alepeo Aleppotvål 40 % | 40 % | 155 kr | Torr hud, eksem, rakning |
| Gröna Gredelina (flytande) | Varierar | ca 120 kr | All typ, särskilt känslig hud |
Specifikationer i detalj för de vanligaste varianterna:
| Egenskap | Najel 30 % | Alepeo 30 % | Alepeo 40 % | Gröna Gredelina |
|---|---|---|---|---|
| Form | Fast | Flytande | Fast | Flytande |
| Olivolja | 70 % | 70 % | 60 % | Varierar |
| Lagerbärsolja | 30 % | 30 % | 40 % | Varierar |
| Vegetabilisk | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Doft | Mild, örtig | Lätt lavendel | Starkare örtig | Neutral |
| pH | Ca 8–9 | Ca 8–9 | Ca 8–9 | Ca 8–9 |
| Förpackning | Pappersomslag | Plastflaska | Pappersomslag | Plastflaska |
| Ekologisk | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Passar för | Hår, kropp, ansikte | Hår, ansikte, resor | Torr hud, eksem, rakning | Känslig hud, allround |
Mönstret: De olika varianterna erbjuder olika styrkor beroende på användningsområde.
Fördelar
- Naturliga ingredienser utan syntetiska tillsatser
- Mild och skonsam mot känslig hud
- Mångsidig – fungerar till hår, kropp, ansikte och rakning
- Miljövänlig, ofta utan plastförpackning
Nackdelar
- Kan torka ut huden vid för hög andel lagerbärsolja
- Kräver anpassningstid vid användning som schampo
- pH är basiskt (ca 8–9) vilket kan störa hudens syramantel
- Vissa personer upplever håravfall (oklart samband)
”Att tillverka äkta aleppotvål handlar om tålamod – tvålen måste få mogna i minst nio månader för att utveckla sina egenskaper. Masstillverkade varianter hoppar över det steget.”
– Ali Shreda, aleppotvålstillverkare i Göteborg, i intervju 2025
”För dig som är nybörjare rekommenderar vi en tvål med 30–40 % lagerbärsolja. Högre halter är bättre för rengöring, men kan vara för starka för torr hud.”
– Kemikalieklok, svensk konsumentguide
”Aleppotvål är en av få tvålar som kombinerar rengöring med vård utan att behöva tillsatser. Olivoljan återfuktar medan lagerbärsoljan balanserar.”
– Jordklok, guide för hållbar livsstil
Sammanfattningen är tydlig: Aleppotvål är ingen mirakelprodukt men ett beprövat, naturligt alternativ som fungerar för de flesta hudtyper – om du väljer rätt andel lagerbärsolja och använder den med rätt teknik. För dig som letar efter den bästa aleppotvålen i Sverige är valet enkelt: Najel för hår och kropp vid normal hud, Alepeo 40 % för torr hud och Gröna Gredelina om du föredrar flytande.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov, cdn.abicart.com, instagram.com, reddit.com, medvetna.se, hemlangtan.com
Vanliga frågor
Vad är aleppotvål?
Aleppotvål är en traditionell, handgjord tvål från Aleppo i Syrien, tillverkad av olivolja och lagerbärsolja. Den har använts i över 2 000 år och är känd för sina milda, antibakteriella egenskaper. Källa: Sharabati EU
Hur använder man aleppotvål som schampo?
Gnid tvålen direkt i vått hår eller löddra mellan händerna. Massera in i hårbotten och skölj noga. Många använder en surskölj (1 del ättika till 4 delar vatten) efteråt för att återställa pH-balansen. Källa: Glimja
Är aleppotvål bra mot akne?
Ja, lagerbärsoljan har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa mot akne. Olivoljan återfuktar utan att täppa till porerna. En tvål med 30 % lagerbärsolja rekommenderas för ansiktet. Källa: Jordklok
Kan aleppotvål användas av barn?
Ja, aleppotvål är mild nog för barn, särskilt varianter med låg andel lagerbärsolja (30 %). Undvik starkare varianter (40 % eller mer) på små barns känsliga hud. Källa: Ecochic
Hur förvarar man aleppotvål bäst?
Förvara tvålen torrt och luftigt, gärna på en tvålbricka med dränering. Undvik direkt solljus och fukt, annars kan den bli mjuk eller mögla. Fast tvål håller flera månader vid rätt förvaring.
Vad är skillnaden mellan 30 % och 40 % lagerbärsolja?
30 % ger mildare rengöring och passar känslig hud, ansikte och barn. 40 % är starkare, mer antibakteriell och lämplig för torr hud, eksem och rakning. Källa: Kemikalieklok
Är aleppotvål vegansk?
Ja, äkta aleppotvål är vegansk eftersom den endast innehåller vegetabiliska oljor och inga animaliska fetter. Källa: Sharabati EU
Var kan man köpa äkta aleppotvål i Sverige?
Äkta aleppotvål finns hos Apotea, The Beauty Room, Eanna och flera välsorterade hälsokostbutiker. Kontrollera att tvålen är tillverkad i Syrien eller enligt traditionell metod och innehåller minst 30 % lagerbärsolja.
Relaterade artiklar
Anton Blom är senior reporter på Bakom kulisserna och bevakar dagliga kultur- och nöjesnyheter.