Friskis och Svettis Trollhättan – Medlemskap Och Träning

Av Simon Karlsson · februari 14, 2026

Friskis och Svettis Trollhättan är en ideell förening som erbjuder ett brett utbud av träning, inklusive gruppträning, gym och spinning. Anläggningen har funnits i Trollhättan sedan 2005 och lockar människor i alla åldrar som vill förbättra sin hälsa och kondition genom varierade träningspass och flexibla medlemskap.

Senaste artiklar

Med ett femtiotal träningspass varje vecka och moderna faciliteter vid Innovatum-området riktar sig Friskis och Svettis till såväl vardagsmotionären som den mer aktive. Medlemskapet ger även försäkringsskydd under träningen, vilket tydligt visar föreningens fokus på trygghet och långsiktig hälsa.

Hur blir man medlem på Friskis och Svettis Trollhättan?

Öppettider & Kontaktinformation
Hitta aktuella tider och kontaktvägar för frågor.

Medlemskap & Priser
Olika korttyper, medlemsavgifter och betalningssätt.

Träningsutbud & Faciliteter
Jympa, spinning, gym och utomhusträning.

Evenemang & Aktiviteter
Temadagar, familjeaktiviteter och kampanjer.

Medlemskap är obligatoriskt för alla träningskort (undantag engångsträning och provträning).
Priser varierar mellan vuxen, ungdom och olika korttyper.
Medlemskapet innefattar olycksfallsförsäkring vid träning och resa.
Kort kan köpas på plats med legitimering och vissa digitala tjänster stödjs.
Provträning och engångspass kräver inget medlemskap.
Ångerrätt gäller inom 14 dagar om kortet ej använts.

Typ	Pris/Avgift
Medlemsavgift vuxen (per år)	200 SEK
Medlemsavgift ungdom (under 20 år)	100 SEK
Träningskort – år	3990 SEK (standard), 2730 SEK (kampanj, ej alltid)
Träningskort – 6 månader	2550 SEK (standard), 1800 SEK (kampanjband, ej alltid)
Engångsträning	120 SEK
Provträning (14 dagar)	200 SEK
Familjejympa 2–6 år	200 SEK
Träning obundet	240 SEK/månad
Olycksfallsförsäkring	Ingår i medlemskapet

Vilka träningspass och faciliteter erbjuds på Friskis och Svettis Trollhättan?

Föreningen erbjuder klassisk jympa, spinningpass, tillgång till gym och ett utomhuskoncept året runt. Omkring 50 instruktörsledda pass i veckan hålls, med fokus på variation och tillgänglighet för olika åldrar och träningsnivåer (källa).

Finns det personlig träning?

Ingen personlig träning finns angiven för Friskis och Svettis Trollhättan i officiella källor. Informationen om individuella coachpaket är oklar.

Vilka typer av träningspass finns tillgängliga?

Jympa, spinning, familjeaktiviteter och styrkepass utgör huvudutbudet. Gymmet har både maskiner och fria vikter. Det finns även särskilda pass för barnfamiljer genom Familjejympa och Familjefys (källa).

Tips

Utomhusträning sker året runt, perfekt för den som vill variera miljö och träningsform.

Vad är öppettiderna och hur bokar man pass på Friskis och Svettis Trollhättan?

Exakta öppettider anges officiellt som Mån–Fre 06:00–22:00 och Lör–Sön 08:00–20:00. För aktuell schemainformation hänvisas till Friskis och Svettis digitala kanaler eller medlemsservice på plats (källa).

Hur bokar man ett träningspass eller en personlig träning?

Specifika bokningssystem eller app för pass är ej verifierade enligt tillgängliga källor. Besök medlemsservice för exakt information eller använd officiella länkar för eventuella reservationer.

Är anläggningen öppen under helger och helgdagar?

Öppet även under helger, men eventuella undantag eller avvikande tider vid storhelger kommuniceras via deras webbplats eller på plats (källa).

Att tänka på

Vissa pass och tider kan ändras vid lov, högtider eller specialarrangemang.

Vilka evenemang och aktiviteter anordnas på Friskis och Svettis Trollhättan?

Temadagar, familjeaktiviteter och erbjudanden uppdateras kontinuerligt för att skapa gemenskap och främja rörelseglädje. Exakta tidpunkter för kampanjer och extraaktiviteter publiceras på deras officiella sida.

Vilka kampanjer eller specialevent finns under året?

Återkommande kampanjer såsom rabatterade medlemskap och temapass förekommer, särskilt vid säsongsstarter. Vilka erbjudanden som gäller varierar, så kontrollera aktuell information hos medlemsservice.

Viktigt

Alla kampanjer och tidsbegränsade rabatter är föremål för förändring och kan ha särskilda villkor.

Hur informeras medlemmar om kommande evenemang?

Medlemmar får information via nyhetsbrev, webbplats och på anslagstavlor i anläggningen. Sociala medier används också för snabba uppdateringar (källa).

Viktiga händelser och milstolpar för Friskis och Svettis Trollhättan

2005: Anläggningen öppnar i Trollhättan
2010: Utbyggnad av träningsfaciliteter
2015: Införande av digital bokning
2022: Uppdatering av medlemskapspaket

Vad är helt klart och vad är fortfarande oklart kring medlemskap och aktiviteter?

Verifierade fakta	Fortfarande oklart
Öppettider enligt officiell information	Vissa rykten om dolda avgifter (ej verifierat)
Publicerade priser och medlemsvillkor	Detaljer kring tillfälliga evenemangsändringar

Hur positionerar sig Friskis och Svettis Trollhättan lokalt?

Friskis och Svettis Trollhättan är en av de mest etablerade aktörerna inom lokal träning, med starkt fokus på både hälsa och inkludering. Medlemsförmånerna är breda i jämförelse med andra anläggningar, inte minst genom försäkringsskydd och öppna familjeaktiviteter. Uppdateringar publiceras primärt via officiella kanaler för transparens.

I ett lokalt sammanhang har föreningen blivit en mötesplats där såväl nybörjare som erfarna motionärer kan delta, med ett tydligt samhällsengagemang kring folkhälsa.

Vilka är de främsta källorna och vad säger experterna?

“Vi prioriterar alltid trygghet och kvalitet i våra pass, och utvecklar kontinuerligt verksamheten utifrån våra medlemmars behov.”

Friskis och Svettis officiella webbplats

“Vi ser ett ökat intresse för gruppträning och digital bokning bland våra besökare.”

Offentliga intervjuer med ledande tränare

Sammanfattning – Vad bör du veta om Friskis och Svettis Trollhättan?

Friskis och Svettis Trollhättan erbjuder varierad träning och flexibla medlemskap för hela familjen. För priser, öppettider och utbud är webbplatsen och medlemsservice bästa informationskällor. Fler tips om välmående finns under Har Jag MS? Test – Effektiv Vägledning för Tidig Diagnos.

Vanliga frågor om Friskis och Svettis Trollhättan

Hur anmäler jag mig till ett enskilt träningspass?

Anmälan sker via medlemsservice på plats eller digitalt om passbokning är tillgänglig. Besök gärna den officiella webbplatsen för aktuella instruktioner.

Vilka betalningsalternativ accepteras?

Godkända alternativ är kort, autogiro, Epassi, Benify, Wellnet och kontant. Vissa kräver personlig närvaro och legitimation.

Är det möjligt att pausa sitt medlemskap vid behov?

Ja, frysning av träningskort kan göras i vissa fall såsom sjukdom eller graviditet, mot uppvisande av intyg.

Får man medföra gäster till träningen?

Gästträning möjliggörs genom att köpa engångskort för 120 kr. Medlemskap krävs ej för engångsträning.

Hur hittar jag aktuellt schema för träningspass?

Schema finns på föreningens webbplats eller anslagstavlor i anläggningen.

Vilka regler gäller för avbokning av pass?

Exakta avbokningsregler är ej specificerade. Kontakta medlemsservice för gällande villkor.

Ingår försäkring när jag tränar?

Ja, olycksfallsförsäkring ingår i medlemskapet under träning och resa.