För mycket salt? Symptom, risker och hur du minskar intaget
De flesta tänker på salt som något som smakar gott – inte som något som tyst kan påverka blodtrycket. Men när intaget kryper över maxrekommendationen på 6 gram per dag skickar kroppen signaler som lätt missas. Maxrekommendation för vuxna: mindre än 6 gram salt per dag · 6 gram salt motsvarar: cirka 1 tesked · … Läs mer